【内部资料】四种菜根的药用价值

健康高于一切  学点养生刻不容缓

健康养生   受益一生

饮食｜运动｜养血养颜｜精气神

四种菜根的药用价值

1．韭菜根：治鼻出血用韭菜根加葱根捣汁饮服。治跌打损伤用韭菜根100克，捣烂取汁，加白酒50毫升，空腹饮。

2．菠菜根：治糖尿病用鲜菠菜根90克和鸡内金15克煎汤饮服，每日早晚各1次。治便秘菠菜连根一起洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝麻油拌食，每日3次，每次250克。治跌打损伤用菠菜根30~50个，洗净捣烂，用白酒30~50毫升送服，每日2次。

3．芹菜根：治高血压用芹菜根50一100克，小蓟30克，水煎服。治失眠用芹菜根60克，酸枣仁9克，水煎服。治气管炎用芹菜根60克，桔皮9克，水煎过滤，加蜂蜜适量混匀后服。

4．白菜根：治伤风感冒用大白莱根3个，洗净切片，加鲜生姜三片，煎汤趁热喝下，盖被出汗。

（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）

免费领书啦

从本周起，中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家！感谢大家的支持！本次赠书书籍名称：《从头到脚中医养生》
请加健康老师的微信号：zgjkzx9999或长按下面的二维码，备注：电子书读完此书，分享三点感受，同时分享给更多朋友，我们会继续赠送其他电子书给大家，目的就是帮助大家学到更多的健康和养生知识！

特别声明：

本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策，不得以任何理由在商业行为中使用，若喜欢此资源，建议购买实体产品。

推荐阅读

100万爱好养生的朋友此刻都在看

2019年精选资源

推荐关注

懂健康  幸福长

守护健康

健康是排首位的1

没有健康

再多的财富

都是0000

毫无意义

中国健康在线

 每个家庭都需要一个懂健康的人

 关注我们 远离疾病 守护幸福→

特别专题

养生专题

       关注后对话框回复关键词可查看专题，关键词有：健康饮食  秋季养生  长寿秘诀  排毒  女性养生……持续更新中！

中国养生在线

——你身边的守护专家

以自然之道  养自然之身 

养生，让生活更美好！

长按二维码关注

无论风里，还是雨里，我都在这里守护着你～